今天我们来教您做一道炸洋葱圈。
用到的原料有:洋葱2个、鸡蛋1个、淀粉、面包糠适量、盐、胡椒粉少许、番茄酱适量。
具体做法如下:
1、洋葱切圈;
2、鸡蛋在碗中打散;
3、面包糠放入碗中;
4、淀粉放入碗中;
5、洋葱圈加少许盐、胡椒粉拌匀;
6、将洋葱圈先裹上一层淀粉,并抖掉多余的淀粉;
7、再裹上一层蛋液;
8、裹上面包糠;
9、将所有的洋葱圈都裹上面包糠;
10、 将韩国现代空气炸锅加热至六七分时,将洋葱圈放入其中,小火炸至金黄;
11、 盛出即可,可蘸番茄酱吃,味道更佳。
这道菜的特点是不用油,所以更健康。
以上所用到的韩国现代空气炸锅采用技的高速空气循环技术,无需用油或很少油就能做出各种美味煎炸食品,同时赋予人性化的设计,操作简单,其内部具有多层分隔装置,可以同间煎炸多种食品,节省了时间,并且内部各层之间密封性很强,可防止食物之间串味。
专家提醒,烹饪时当油烧到150℃时,其中的甘油就会生成油烟的主要成分──丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。当油烧到“吐火”时,油温可达到350℃,这时除了产生丙烯醛外,还会产生凝聚体,这种凝聚体不仅使人产生“醉油”症状,还能导致慢性中毒,容易诱发呼吸和消化系统。 韩国现代空气炸锅从根本上解决了这一难题,技术使操作者远离油烟侵袭。